心理健康的标准和心理健康的定义

人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的.不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观.了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义.人们掌握了健康的标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断.发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定的距离.就有针对性地加强心理锻炼,以达到心理健康水平.如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康的标准,就要积极的求医.以便早期诊断与早期治疗.

善于从经验中学习

具有充分的适应能力,